Talleres Culturales y Deportivos 2023-1
Encuentra en este listado todos los talleres culturales que tenemos disponibles para ti.
La matrícula para los talleres son del 28 de Febrero al 4 de Marzo y se realiza a travéz de intranet. Inicio de clases 7 de Marzo.
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Aeróbicos
El Taller es de naturaleza práctica de baja intensidad, su propósito es optimizar el desarrollo de las capacidades físicas del estudiante en contribución a su formación integral. Comprende los principios básicos de la aeróbica, los sistemas de acondicionamiento físico, que utiliza el baile como estrategia para la sensibilización rítmica-corporal.
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Baile Latino
Este taller será una pausa activa al estudiante, de carácter práctico, cuyo propósito es impulsar la capacidad creativa y de valoración reflexiva del estudiante con relación a las manifestaciones dancísticas, mediante la aproximación a las costumbres e historia de Latinoamérica y a la recreación de sus danzas.
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Danza de la Sierra y Selva
El curso de danzas de la sierra y selva, busca impulsar la capacidad creativa y valoración reflexiva del estudiante, con relación a las manifestaciones danzarías, desarrollando habilidades y destrezas psicomotoras para la interpretación de la marinera norteña, en un nivel básico-intermedio, todo ello como parte de su formación integral, finalmente busca crear un espacio de […]
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Danzas de la costa
El propósito de este taller es impulsar la capacidad creativa y valoración reflexiva del estudiante con relación a las manifestaciones danzarias de la costa peruana, desarrollando habilidades y destrezas psicomotoras para su interpretación, generando un espacio de recreación para los estudiantes y contribuyendo en su formación integral.
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Debate
Este taller te permitirá aprender sobre los elementos básicos para debatir de manera persuasiva en diferentes escenarios cotidianos, sociales, académicos, profesionales y políticos considerando la lógica como principal herramienta.
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Desarrollo de la Inteligencia Emocional
En este Curso de Desarrollo de la Inteligencia Emocional aprenderás herramientas para manejar el estrés. Entenderás cómo surgen y se manejan las emociones (cólera, tristeza, ansiedad), que temperamento tienes y cómo te puedes relacionar mejor con los demás.
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Estilos de Vida Saludable
El curso es fundamentalmente de naturaleza teórica. El taller de “Alimentación Sana” busca proporcionar consejos para llevar una dieta balanceada; que debe realizarse todo el tiempo y no solo en situaciones especiales. Nos dará una visión de cuan fácil es alimentarnos bien, pues la salud y buen funcionamiento de nuestro organismo, depende de la nutrición […]
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Foam Roller
El taller desarrolla el aprendizaje de técnicas de recuperación muscular, mejorar la amplitud articular, muscular y de movimiento empleando materiales caseros (botellas de plástico, pelotas, etc). La liberación miosfacial (foam roller) buscará brindar terapias de estimulación mecánica que va dirigida a la relajación de la fascia.
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Gimnasio
El taller será de naturaleza práctica de baja intensidad. Tiene como propósito optimizar el desarrollo de sus capacidades físicas mediante trabajos utilizando pesos (botellas con agua, sillas u otros medios domésticos), y dominio del peso corporal en distintos planos.