Taller de Gimnasio I
Datos sobre el Taller
Presentación
Optimiza tu rendimiento físico con este taller enfocado en el desarrollo de fuerza, resistencia y flexibilidad. Aprenderás ejercicios de acondicionamiento general, uso de máquinas y técnicas de entrenamiento funcional para fortalecer diferentes grupos musculares. Se trabajará también en la recuperación física y planificación de rutinas para mejorar tu desempeño deportivo y bienestar general.
Información general
Sedes
San Martin de Porres (Sede Central)
Instructores
Hector Isaac Aparicio Biffi
Janice Díaz Chacón
Modalidad
Presencial
Duración
Del lunes 30 de marzo al viernes 10 de julio
(15 semanas)
Código del Curso
BUD32
Consideraciones importantes (*)
- Los cupos son limitados.
- Después del cierre de matricula, no se podrá realizar modificaciones.
- Cada taller complementario brindan un crédito complementario.
- No se puede repetir el taller una vez aprobado.
- Elegir correctamente el horario y sede:
CE: Campus Central, LM: La Molina. - Fecha para solicitar el retiro del taller: hasta el 30 de abril.
(*) La UPCH se reserva el derecho de modificar o cancelar el inicio programa, si no llegan al cupo mínimo de estudiantes matriculados, hasta el mismo día de inicio del programa.
Horarios y Ambientes
Inicio de clases:
30 de marzo 2026
| Grupo | Horario (Día y Hora) | Sede / Ambiente |
| GRUPOS (CE: CENTRAL) CAMPUS CENTRAL | ||
| CE-H1 | Lunes 09:00 – 11:00 | Sótano 3 Área de Gimnasio |
| CE-H2 | Lunes 15:00 – 17:00 | Sótano 3 Área de Gimnasio |
| CE-H3 | Martes 15:00 – 17:00 | Sótano 3 Área de Gimnasio |
| CE-H4 | Miércoles 11:00 – 13:00 | Sótano 3 Área de Gimnasio |
| CE-H5 | Miércoles 15:00 – 17:00 | Sótano 3 Área de Gimnasio |
| CE-H6 | Jueves 15:00 – 17:00 | Sótano 3 Área de Gimnasio |
| CE-H7 | Viernes 11:00 – 13:00 | Sótano 3 Área de Gimnasio |
| CE-H8 | Viernes 15:00 – 17:00 | Sótano 3 Área de Gimnasio |
| CE-H9 | Sábado 09:00 – 11:00 | Sótano 3 Área de Gimnasio |
Informes
Correo
oubu.complementarios@oficinas-upch.pe