Optimiza tu rendimiento físico con este taller enfocado en el desarrollo de fuerza, resistencia y flexibilidad. Aprenderás ejercicios de acondicionamiento general, uso de máquinas y técnicas de entrenamiento funcional para fortalecer diferentes grupos musculares. Se trabajará también en la recuperación física y planificación de rutinas para mejorar tu desempeño deportivo y bienestar general​.

1. Los cupos son limitados.
2. Después del cierre de matricula, no se podrá realizar modificaciones.
3. Cada taller complementario brindan un crédito complementario.
4. No se puede repetir el taller una vez aprobado.
5. Elegir correctamente el horario y sede:
   CE: Campus Central, LM: La Molina.
6. Fecha para solicitar el retiro del taller: hasta el 30 de setiembre.
7. Al iniciar el proceso de matrícula, seleccione el período o semestre académico 2026D.
8. En el plan de estudios, seleccione la actividad complementaria que corresponda: I, II, III o IV.