Taller de Gimnasio I
Datos sobre el Taller
Presentación
Optimiza tu rendimiento físico con este taller enfocado en el desarrollo de fuerza, resistencia y flexibilidad. Aprenderás ejercicios de acondicionamiento general, uso de máquinas y técnicas de entrenamiento funcional para fortalecer diferentes grupos musculares. Se trabajará también en la recuperación física y planificación de rutinas para mejorar tu desempeño deportivo y bienestar general.
Información general
Sedes
San Martin de Porres (Sede Central)
Instructores
Hector Isaac Aparicio Biffi
Piero Fernando Buhytron Tataje
Modalidad
Presencial
Duración
15 semanas
Consideraciones importantes (*)
Agregar:
-Consideraciones importantes:
- Los cupos son limitados.
- Después del cierre de matricula, no se podrá realizar modificaciones.
- Cada taller complementario brindan un crédito complementario.
- Fecha para solicitar retiro hasta el 15 de Mayo.
(*) La UPCH se reserva el derecho de modificar o cancelar el inicio programa, si no llegan al cupo mínimo de estudiantes matriculados, hasta el mismo día de inicio del programa.
Horarios y Ambientes
Inicio de clases:
31 de Marzo 2025
| Horarios GRUPOS (CE: CENTRAL) | AMBIENTES CAMPUS CENTRAL |
| CE-H1: Lunes 09:00 – 11:00 | Sótano 3 Área de Gimnasio |
| CE-H2: Lunes 18:00 – 20:00 | Sótano 3 Área de Gimnasio |
| CE-H3: Martes 17:00 – 19:00 | Sótano 3 Área de Gimnasio |
| CE-H4: Miércoles 11:00 – 13:00 | Sótano 3 Área de Gimnasio |
| CE-H5: Miércoles 16:00 – 18:00 | Sótano 3 Área de Gimnasio |
| CE-H6: Jueves 17:00 – 19:00 | Sótano 3 Área de Gimnasio |
| CE-H7: Viernes 11:00 – 13:00 | Sótano 3 Área de Gimnasio |
| CE-H8: Viernes 16:00 – 18:00 | Sótano 3 Área de Gimnasio |
| CE-H9: Sábado 09:00 – 11:00 | Sótano 3 Área de Gimnasio |
Informes
Correo
oubu.complementarios@oficinas-upch.pe